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La sophrologie

La sophrologie, créée en 1960 par le docteur Alfonso Caycedo, Docteur en médecine et chirurgie, spécialiste en neurologie, psychiatre, professeur agrégé de la faculté de médecine de Barcelone (Espagne).

La sophrologie veille à améliorer la vie quotidienne, sociétale, professionnelle, personnelle de celui qui la pratique.

La sophrologie est un métier d’aide à la personne par le développement des compétences, la recherche des capacités et des valeurs de chacun.

La sophrologie est une méthode qui s’adapte à chaque personne et qui apporte un principe de pensées et d’actions positives.

La sophrologie, est composée d’outils ancestraux